Культуризм для "чайников": проблемы с грудью разрешимы!
    // Культура тела. - 2001. - № 11-12. - С. 16-18.

    -- 1. Бодибилдинг - Культуризм - Культуристы. 2. Группы начальной подготовки. 3. Тренировка спортивная. 4. Техника. 5. Упражнения физические. 6. #Наращивание мышечной массы. 7. Мышцы груди.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.012.6               ГРНТИ 77.03.05.57.17

    О некоторых проблемах, которые возникают у новичков при наращивании массы грудных мышц. Приведены упражнения для грудных мышц, изложена техника тренировки.