Семенов, И.
    Сделай себе плечи
    // Культура тела. - 2004. - № 7-8. - С. 35-36, 38, 40-41.

    -- 1. Плечевой пояс. 2. Тренировка спортивная. 3. Комплекс упражнений.

    УДК 796.012.6               ГРНТИ 77.03.05.57.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.412.012.2           ГРНТИ 77.03.15.17

    Дан комплекс упражнений, направленный на развитие мышц плечевого пояса.