Ким, Н.
    Гибкость - молодость ваших мышц
    // Культура тела. - 2005. - № 3. - С. 30-36.

    -- 1. Фитнес. 2. Гибкость. 3. Упражнения физические. 4. Комплекс упражнений.

    УДК 615.8                   ГРНТИ 77.03.15.17
    УДК 796.412.012.2           ГРНТИ 77.03.05.57.17
    УДК 796.012.6               ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.015.15          

    Предлагается комплекс упражнений на растягивание всех групп мышц для достижения высоких результатов в фитнесе.