Сырников, А.Ю. Повышение специальной выносливости боксеров высокой квалификации в условиях среднегорья = Improving special endurance of boxers of high qualification in conditions of middle mountains // Науч.-спортив. вестн. Урала и Сибири. - 2018. - № 1 (17). - С. 30-34. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 33-34.
В статье представлены результаты исследования особенностей повышения специальной выносливости боксеров высокой квалификации в условиях среднегорья. Ведущее значение в адаптационной перестройке вегетативных функций принадлежит низкому атмосферному давлению и связанному с этим уменьшенному парциальному давлению кислорода в атмосферном воздухе, то есть гипоксическим условиям. При рассмотрении планирования и построения тренировочного процесса в условиях среднегорья установлено, что эффективность данного вида тренировки зависит от важности постановки основной цели, отбора спортсменов и составления тренировочной программы в соответствии со спецификой горного климата. Изучение спортивно-педагогических и медико-биологических показателей состояния боксеров в контрольной и экспериментальных группах проводилось до начала подготовительного этапа. Была апробирована методика повышения специальной выносливости боксеров высокой квалификации в условиях среднегорья. Господствующая высота 1178 метров над уровнем моря. Методика разработана с учетом специфики построения тренировочного процесса в условиях среднегорья и включает в себя основные методические приемы, способствующие повышению уровня специальной выносливости у боксеров высокой квалификации. Показано, что тренировочный процесс в условиях среднегорья эффективно повлияет на повышение уровня специальной выносливости боксеров высокой квалификации.
sportlib@umail.ru