Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики : монография / С.В. Савин [и др.] ; Мин. образования и науки РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования "Моск. пед. гос. ун-т". - Москва: Изд-во МГПУ, 2017. - 200 с.: табл. - Библиогр.: в конце гл. - ISBN 978-5-4263-0492-5: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Тренировка оздоровительная - Женщины - Зрелый возраст - Образ жизни - Состояние здоровья - Нагрузка физическая - Влияние на организм - Здоровье соматическое - Психологическое состояние - Занятия спортом - Теннис - Методика занятий - Содержание занятий - Программа тренировки - Фитнес оздоровительный - Фитнес-тренировка - Тренировка аэробная - Методика тренировки - Тренировка силовая - Тренировка функциональная - Отклонения в состоянии здоровья.

    УДК 613.71-055.2            ГРНТИ 77.03.15

    В монографии раскрываются теоретико-методические основы и характеризуется практика оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста.