Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Можаев, Э.Л.
    Методика развития специальной выносливости в подготовке высококвалифицированных футболистов = Methods of development of special endurance in training elite football players
    // Наука и спорт: соврем. тенденции. - 2018. - № 4. - С. 80-84. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 83-84.

URL HTTP://lib.sportedu.ru/Press/NiSST/2018n4/p80-84.pdf

    -- 1. Скоростные качества. 2. Воспитание выносливости. 3. Скоростные качества. 4. Спортивные игры - Футбол. 5. Квалификация спортивная. 6. Выносливость специальная. 7. Аэробная производительность. 8. Аэробные способности. 9. Аэробные процессы. 10. Анаэробные процессы. 11. Физиология спортивная. 12. Игровая деятельность. 13. Тренировка спортивная. 14. Тренировочный процесс. 15. Занятия тренировочные. 16. Нагрузка физическая. 17. Адаптация организма. 18. Физические качества. 19. Авторская методика. 20. Обмен веществ. 21. Мышечная деятельность. 22. Энергообеспечение - Энергообмен. 23. Газообмен - Кислород - Максимальное потребление кислорода. 24. Расчеты. 25. Спортивная деятельность. 26. #Формулы расчета. 27. #Выносливость спортсменов. 28. #Тренировочные нагрузки. 29. #Воспитание физических качеств. 30. #Способности адаптационные.

    УДК 796.332:612             ГРНТИ 77.

    В статье представлено исследование по разработке методики, содействующей повышению эффективности развития специальной выносливости в игровой деятельности футболистов и увеличению их конкурентной активности. На основе анализа спортивных результатов футбольных команд в играх 2016-2018 гг., а также сопоставления их с достижениями сильнейших команд - представителей различных стран авторы сделали вывод о том, что одним из существенных недостатков в их игровой деятельности выступает низкий уровень специальной выносливости и скоростных качеств игроков. Недостаточная выносливость негативно отражается на эффективности взаимодействия игроков в обороне и в ходе перехода их к атакующим действиям, в то время как недостаточное развитие скоростных качеств футболистов не дает им шансов на опережение соперника в борьбе за мяч. Методика повышения эффективности развития специальной выносливости в игровой деятельности футболистов разработана на основе необходимости повышения физической подготовленности (выносливости и скоростных способностей) спортсмена с ориентацией на уровень аэробной производительности организма футболистов. При этом спортсмены должны одновременно работать над совершенствованием техники и тактики игры.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru