Шалаева, И.Ю.
    Содержание комплексных занятий аквафитнесом для повышения физической подготовленности женщин среднего возраста = The contents of the comprehensive aqua fitness classes to improve physical preparation of middle-aged women / Шалаева И.Ю., Сазонова И.М., Крохина Т.А.
    // Физ. воспитание и спортив. тренировка. - 2018. - № 4 (26). - С. 29-36. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 36.

 HTTP://www.vgafk.ru/upload/medialibrary/16c/ZHurnal-FViST-_4-_26_.pdf

    -- 1. Аквафитнес. 2. Женщины. Средний возраст. 3. Оздоровительная физическая культура. 4. Физическая подготовленность. 5. Здоровье женщины.

    УДК 796.034.2

    В статье представлено исследование эффективности оздоровительных занятий, проводимых в условиях водной среды. Рассмотрено содержание занятий аквафитнесом, применяемых для повышения уровня физической подготовленности и здоровья женщин среднего возраста. Определены особенности проведения занятий аквафитнесом в условиях плавательного бассейна.