Марченко, Т.Г.
    Урок аэробики : 10-й кл. (девушки)
    // Физ. культура. Все для учителя!. - 2019. - № 1. - С. 4-8.

    -- 1. #Физическая культура в школе. 2. Урок физической культуры. 3. Аэробика. 4. 10 класс. 5. Девушки.

    УДК 796.41

    Задачи урока физической культуры: повторить комбинацию аэробики, содержащую базовые шаги и движения руками (grape wine, knee up, mambo, toe tap); 2) совершенствовать базовые шаги (marching/walking, sidetoside, steptouch/ doublesteptouch, V-step/A-step, kneeup, legkurl); 3) развивать координационные способности (точность воспроизведения движений, ритма, скорости реагирования на сигналы; согласованность движений, ориентирование в пространстве), гибкость и выносливость; 4) развивать психические процессы (внимание, память, мышление).