Гармаев, В.Б.
    Обучение студентов физической самозащите в секции смешанных единоборств = Teaching students to physical self-defense in mixed martial arts center / Василий Буянтуевич Гармаев, Амгалан Иванович Батуев
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 11 (165). - С. 57-61. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 60-61.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-165-2018/p57-61.pdf

    -- 1. Единоборства смешанные (ММА). 2. Самооборона. 3. Студенческий спорт. 4. Физические качества. 5. #Физическая подготовленность студентов.

    УДК 796.8

    Авторское исследование посвящено определению эффективности обучения навыкам самообороны и повышения физической подготовленности у студентов в секции смешанных единоборств. Обучение осуществлялось по принципу "от бесконтактных единоборств - к контактным противоборствам" в строгой поэтапной последовательности. Методика развития физических качеств включала принцип "сплит" или раздельные тренировки.