Постол, О.Л.
    Влияние занятий восточными оздоровительными практиками на физическую подготовленность студенток транспортного вуза = Influence of Eastern health practices on the physical fitness of students of transport University / Ольга Львовна Постол, Ольга Николаевна Панкратова, Вера Сергеевна Бабина
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 12 (166). - С. 186-190. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 190.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/12-166-2018/p186-191.pdf

    -- 1. Занятия оздоровительные. 2. Физическое воспитание. 3. Девушки. 4. Восточные оздоровительные системы. 5. #Физическая культура в вузе. 6. #Физическая подготовленность студентов.

    УДК 796.011.3

    В статье представлена разработанная авторами методика оздоровления студентов с использованием восточных оздоровительных практик на занятиях по физической культуре в транспортном вузе. Авторами проведены тестирования оценки развития физических качеств студентов в 2017-2018 г. В результате исследования динамики показателей физической подготовленности были обнаружены более высокие показатели у студенток экспериментальной группы, занимающейся по методике оздоровления с применением восточных оздоровительных практик, наблюдалось значительное улучшение физических качеств.