Факторы, определяющие необходимость использования многофункциональной тренировки для развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя = Factors defining need in use of the multipurpose training for development of high-speed and power qualities in fighters of hand-to-hand fight / Михаил Николаевич Савин [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 12 (166). - С. 219-222. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 221-222.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/12-166-2018/p219-222.pdf

    -- 1. Скоростно-силовые качества. 2. Рукопашный бой. 3. Скоростно-силовая подготовка. 4. Тренировочный процесс.

    УДК 796.8

    В статье обоснованы факторы, определяющие необходимость использования многофункциональной тренировки для развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. К ним относятся: наличие возможности комплексного развития всех мышечных групп у бойцов рукопашного боя; необходимость повышения интенсификации тренировочного процесса; возможность подбора упражнений для эффективного развития "отстающих" скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя; индивидуальный характер влияния нагрузки на скоростно-силовую готовность бойцов рукопашного боя. Важны и такие факторы как: необходимость повышения активности спортсменов в процессе развития скоростно-силовых качеств и широкие возможности для реализации индивидуального подхода к подбору средств развития скоростно-силовых качеств в ходе многофункциональной тренировки.