Шепелева, Н.А.
    Скандинавская ходьба - как вид физической нагрузки в комплексной методике оздоровления студентов транспортного вуза = Scandinavian walking - as a type of physical activity in a complex technique of improvement of students of transport higher education institution / Нина Александровна Шепелева
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 12 (166). - С. 292-294. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 294.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/12-166-2018/p292-294.pdf

    -- 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность. 2. Физическое воспитание. 3. Ходьба скандинавская. 4. Оздоровительные средства. 5. #Физическая культура в вузе.

    УДК 796.011.3

    В статье представлена разработанная автором методика оздоровления студентов, имеющих отметку в паспорте здоровья "специальная медицинская группа", с применением элементов скандинавской ходьбы в сочетании с традиционными средствами физической культуры в вузе (плаванием). Использование этой методики на занятиях по физической культуре и во время самостоятельных занятий студентов вуза будет способствовать улучшению самочувствия, снятию стресса, повышению уровня здоровья, а также формированию положительной мотивации к занятиям.