Виноградов, Г.П.
    Методика формирования навыков выполнения соревновательных упражнений в тяжелой атлетике = Technique of formation of skills of performance of competitive exercises in weightlifting / Геннадий Петрович Виноградов, Виктор Владимирович Томилов
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 1 (167). - С. 53-59. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 58-59.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/1-167-2019/p53-59.pdf

    -- 1. Тяжелая атлетика. 2. Упражнения соревновательные. 3. Биомеханика спортивная. 4. Техника движений. 5. Техническая подготовка.

    УДК 796.88

    В результате биомеханического анализа экспериментальных данных авторами статьи установлено, что с ростом спортивного мастерства увеличивается сходство между ритмо-темповыми структурами движений в рывке и подъеме штанги на грудь для выполнения толчка, а также между отдельными фазами этих движений. Проведена количественная оценка указанного сходства с помощью показателей, отражающих кинематические и динамические параметры структур. Предложена методика формирования устойчивых навыков соревновательных движений, основанная на использовании сближенных зон интенсивности тренировочных весов в соревновательных упражнениях. В период подготовки к соревнованиям предполагается проведение тестирования на устойчивость движений.