Евсеев, А.В. Статические упражнения в формировании мотивационно-волевой сферы студентов транспортных вузов = Static exercises in formation of motivational-volitional sphere of students of transport universities / Александр Владимирович Евсеев // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 1 (167). - С. 367-372. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 371-372.
В статье рассмотрено упражнение "планка", которое относится к системе мышечных действий, характеризующихся "большими статическими усилиями" с последующим развитием выраженного утомления, превозмогая которое индивид активирует волевые усилия для преодоления внутренних препятствий, тем самым формируя мотив к самопознанию и саморазвитию. Внедрение в образовательный процесс вуза комплекса физических упражнений с преобладанием "больших изометрических усилий" создает благоприятные условия для поддержания и развития волевых качеств, остро востребованных в личностном и профессиональном развитии студентов транспортных вузов.