Крапивина, Е.А.
    Физические упражнения йогов /Заикина В. А., Зайцева В. В. Быстрее! Выше! Сильнее / Крапивина Е.А.; авт. Заикина В.А., Зайцева В.В. - Москва: Знание, 1991. - 189 с. - (Новое в жизни, науке, технике. Серия "Физкультура и спорт" ; № 3). - ISBN 5-07-001831-0: 0.55.

 Изображения

    -- 1. Активность двигательная. 2. Упражнения физические. 3. Хатха-йога. 4. Йога. 5. Упражнения дыхательные. 6. Гигиена. 7. Питание. 8. Мышечная работа. 9. Выносливость. 10. Сила. 11. Быстрота движений. 12. Скоростно-силовые качества. 13. Климатические условия.

    УДК 613

    В первой книге излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается оригинальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по этой системе. Во второй книге рассказывается о путях повышения двигательных возможностей человека.