Адаптация к физической нагрузке женщин зрелого возраста : (опыт применения курса оздоров. гимнастики) / Зверева З.Ф. [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 2 (168). - С. 152-158. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 157-158.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-168-2019/p152-158.pdf

    -- 1. Гимнастика оздоровительная. 2. Пилатес. 3. Женщины - Зрелый возраст - Пожилой возраст. 4. Центральная нервная система. 5. #Адаптация к физическим нагрузкам.

    УДК 796.41.034.2-055.2:796.015.68    ГРНТИ 77.29.99
    УДК 796.035            

    В статье представлены результаты изучения динамики функционального состояния ЦНС у женщин 50-60 лет с остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника и гипертонической болезнью 1-2 стадии, занимающихся оздоровительной гимнастикой "пилатес".