Мирошников, А.Б.
    Разработка тренировочного протокола при работе на велоэргометре для гипертрофии рабочих мышц / Мирошников А.Б., Форменов А.Д., Смоленский А.В.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 2 (168). - С. 243-249. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 247-249.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-168-2019/p243-249.pdf

    -- 1. Кроссфит. 2. Тяжелая атлетика. 3. Пауэрлифтинг. 4. #Мышечно-силовая тренировка.

    УДК 796.015.52:796.894.093.613    ГРНТИ 77.03.03

    Разработано прогностическое уравнение для определения мощности педалирования на уровне МПК у спортсменов силовых видов спорта. Тренировочный протокол позволит использовать велоэргометр для гипертрофии мышц разгибателей голени и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.