Захаров, О.Ю.
    Тренировочная система : Построение техники индивидуал. физ. тренировок / О.Ю. Захаров. - [Москва]: 1000 бестселлеров, [2018]. - 288 с.: ил. - (От первого лица). - Библиогр.: с. 276-281 (91 назв.). - ISBN 978-5-906907-27-1: 413.59.

 Изображения

    -- 1. Глоссарий. 2. Единоборства боевые - Физическая подготовка - Боевая подготовка - Физические качества - Специальные качества - Развитие качеств - Средства подготовки - Технические средства - Технико-тактическая подготовка - Психологическая подготовка - Индивидуальная подготовка - Боевые системы - Исторический аспект - Технические приемы - Стиль индивидуальный - Программа тренировки - Построение тренировки.

    УДК 796.8:796.015           ГРНТИ 77.29.11
                                ГРНТИ 77.03.03

    В пособии даны практические рекомендации по построению индивидуальной боевой системы, с учетом индивидуальных особенностей бойца.