Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
аб. (2 экз.)
613.71
Д 67

Донцов, А.
    Конструктор тела : Силовые и фитнес-тренировки / Александр Донцов. - Москва; Санкт-Петербург: Питер, 2017. - 143 с.: ил. - ISBN 978-5-496-01542-4: 523.37.

    -- 1. Фитнес-тренировка - Тренировка силовая - Мышечная система - Упражнения силовые - Скамья Скотта - Упражнения со штангой - Тренажер эллиптический - Упражнения для мышц - Комплекс упражнений.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
    УДК 796.07              

    Книга позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий для вас. В ней найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и в удовольствие.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru