Кавадло, Д.
    Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов = Strength rules : How to get stronger than almost anyone - and the proven plan to make it real / Дэнни Кавадло = Danny Kavadlo. - Москва; Санкт-Петербург: Питер, 2017. - 240 с.: ил. - (Тренировочная зона). - ISBN 978-5-496-02580-5: 597.99.

 Изображения

    -- 1. Тренировка силовая - Воркаут - Программа тренировки - Комплекс упражнений - Упражнения силовые - Упражнения базовые.

    УДК 613.71:796.015.52       ГРНТИ 77.03.15

    Эту книгу невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту книгу! Не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент - собственное тело. Метод автора базируется на минимализме и простоте: откажитесь от модных тренажеров, диет и стимуляторов и нацельтесь на результат.