Москалев, А.А.
    Кишечник долгожителя : 7 принципов диеты, замедляющей старение / Алексей Москалев. - [2-е изд., перераб. и доп.]. - Москва: [Эксмо], 2019. - 285 с.: табл. - ISBN 978-5-04-100195-7: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Гигиена питания - Пищеварительная система - Рацион питания - Микрофлора кишечника - Заболевания пищеварительной системы - Диета - Долголетие жизненное.

    УДК 613.2                   ГРНТИ 76.33.35
    УДК 615.874            

    Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить активную жизнь до 50%. Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? Какие продукты питания ускоряют старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? Книга ответит на все эти вопросы.