Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
аб. (1 экз.)
796.31
М 97

Мэттьюз, М.
    Больше. Суше. Сильнее : Простая наука о построении муж. тела / Майкл Мэттьюз ; [пер. с англ. А.Е. Амелиной]. - Москва: [Эксмо], 2018. - 304 с.: ил. - (Сам себе тренер). - Библиогр.: с. 303-304. - ISBN 978-5-699-91315-2: 1.00.

    -- 1. Бодибилдинг - Программа тренировки - Тренировка спортивная - Мышечная масса - Сила воли - Упражнения силовые - Упражнения с отягощениями - Техника выполнения упражнений - Самоконтроль - Спортивно-оздоровительная направленность - Питание спортсменов - Рацион питания - Пищевые добавки - Спортивные достижения - Профилактика травматизма.

    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58

    В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: 7 самых больших ошибок, которые совершают со своими мышцами; как потерять вес, накачать мышцы и есть все, что любите; как питаться без дополнительных добавок; руководство по бодибилдингу, которое избавит от необходимости тратить деньги на маркетинговые кампании биодобавок; как развить самодисциплину и получить идеальное тело за пару месяцев; как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru