Козлов, С.С.
    Индивидуализированные двигательные нагрузки в оздоровительных занятиях с женщинами зрелого возраста / Козлов Сергей Сергеевич
    // Физ. культура, спорт и туризм. Интеграц. процессы науки и практики : сб. ст. по материалам 2 междунар. науч. симп., 24 - 25 апр. 2014 г. / [под ред. В.С. Макеевой] ; Гос. ун-т - учеб.-науч.-произв. комплекс [и др.]. - Орел, 2014. - Т. 1. - С. 378-382. - Библиогр. (6 назв.).

    -- 1. Беларусь. 2. Занятия оздоровительные. 3. Женщины - Зрелый возраст. 4. Аэробика оздоровительная.

    Представлена методика нормирования нагрузок занятий оздоровительной аэробикой с женщинами зрелого возраста. Проведенный педагогический эксперимент включал в себя последовательное применение средств и методов оздоровительной аэробики различной направленности на основе универсальных приемов оптимизации физической нагрузки, независимо от длительности и продолжительности циклов тренировочных занятий.