Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
аб. (14 экз.)
796.33(07)
С 89

Основы физической подготовки в вольной борьбе

Султанахмедов, Г.С.
    Основы физической подготовки в вольной борьбе : учеб. пособие : рек. Эмс ИСиФВ ГРУФКСМиТ / Г.С. Султанахмедов. - Москва: Сов. спорт, 2020. - 119 с.: ил. - (Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений). - тр. преподавателей. - Библиогр.: с. 115-119 (52 назв.). - ISBN 978-5-00129-051-3: 769.13: 771.46: 1.00.

Изображения Изображения

    -- 1. Борьба вольная - Физическая подготовка - Нагрузка физическая - Адаптация к нагрузкам - Выносливость специальная - Биомеханические особенности - Физиологические особенности - Физические качества - Развитие качеств - Развитие силы - Упражнения силовые - Упражнения с отягощениями - Упражнения с набивным мячом - Упражнения с амортизаторами - Упражнения на снарядах - Упражнения парные - Упражнения соревновательные - Развитие быстроты - Развитие гибкости - Развитие ловкости - Развитие выносливости - Комплекс упражнений. 2. Контрольные вопросы - Самопроверка.

    УДК 796.81                  ГРНТИ 77.29.11

    В учебном пособии отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Физической подготовке уделяется много внимания на всех этапах спортивной подготовки, какие средства и методы целесообразно применять при подготовке, какие особенности повышения физических и функциональных качеств необходимо применить для достижения высокого спортивного результата - эти и другие вопросы отражаются в данном учебном пособии.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru