Котов, Ю.Н.
    Биомеханические основы совершенствования техники бросков в гандболе : учеб. пособие по направлению подгот. 49.03.01 : рек. Эмс ИсиФВ ФГБОУ ВО "ГРУФКСМиТ" / Ю.Н. Котов, И.В. Петрачева. - Москва: [Перо], 2018. - 139 с.: ил. - тр. преподавателей. - Библиогр.: с. 136-139 (41 назв.). - ISBN 978-5-00122-816-5: 1.00.

    -- 1. Гандбол - Техника броска - Техническая подготовка - Техническое мастерство - Двигательный навык - Биомеханические основы - Совершенствование техники - Амплуа игрока - Индивидуализация действий - Индивидуальные особенности - Оценка способностей - Биомеханические параметры - Упражнения комплексные - Положение опорное - Педагогическая программа - Бросок в прыжке - Физическая подготовка - Упражнения силовые - Упражнения специальные - Тренировка круговая - Спортивный инвентарь. 2. Контроль знаний - Контрольные вопросы - Контрольные задания.

    УДК 796.322:796.015         ГРНТИ 77.29.45
    УДК 796.012.572.26          ГРНТИ 77.05.07

    В учебном пособии представлены сведения по построению процесса совершенствования техники бросков с учетом индивидуальных особенностей гандболистов. Рассмотрены основные биомеханические закономерности техники выполнения бросков гандболистами разного игрового амплуа и квалификации. Особое внимание уделено построению процесса совершенствования техники бросков в многолетней подготовке гандболистов и показана связь между исполнением средств физической и технической подготовки. Подробно изложены особенности применения индивидуальных программ тренировки, применение которых необходимо для повышения эффективности совершенствования технического мастерства гандболистов.