Астахов, А.М.
    Самбо для женщин / А.М. Астахов, И.И. Тищенков, В.В. Извеков. - Саранск: Морд. кн. изд-во, 1991. - 157 с.: ил. - ISBN 5-7595-0400-2: 1.00.

    -- 1. Международная любительская федерация самбо. 2. Борьба спортивная - Самбо - Женский спорт - История спорта - Особенности подготовки - Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Планирование нагрузок - Физическая подготовка - Технико-тактическая подготовка - Наблюдение врачебно-педагогическое - Самоконтроль - Правила соревнований - Ведение схватки - Удержание соперника - Борьба стоя - Болевые приемы - Защита от нападения.

    УДК 796.814                 ГРНТИ 77.29.11

    Для женского самбо необходимо правильно выстроить учебно-тренировочный процесс, который имеет много особенностей. Книга освещает особенности занятий самбо с женщинами, особенности планирования тренировочных нагрузок. Включает в себя физическую подготовку, технико-тактическую подготовку, врачебно-педагогические наблюдения.