Перец, Н.А.
    Индивидуализация тренировочных занятий дзюдоисток с учетом овариально-менструального цикла = Individualization of training sessions of female Judaists taking their ovarian-menstrual cycle into account / Перец Н.А., Перец А.Н.
    // Мир спорта. - 2018. - № 3. - С. 78-81. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 81.

    -- 1. Женский спорт. 2. Единоборства восточные - Дзюдо. 3. Физиология спортивная. 4. #ОМЦ. 5. #Тренировочный микроцикл.

    УДК 796.853.23

    В статье представлена классификация фаз овариально-менструального цикла (ОМЦ) дзюдоисток, которые принимают участие в соревнованиях во время менструальной фазы. Приведен примерный недельный тренировочный микроцикл с учетом ОМЦ на предсоревновательном этапе подготовки. Даны практические рекомендации по его использованию.