Авдеева, М.С.
    Сравнение влияния атлетической гимнастики и степ-аэробики на физическую работоспособность девушек-первокурсниц неспортивных специальностей = The effect of artistic gymnastics and step aerobics on physical performance in first-year female university students not related to sport / М.С. Авдеева, Т.В. Беличева
    // Человек. Спорт. Медицина. - 2019. - Т. 19, № 3. - С. 66-73. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 69-71 (30 назв.).

 HTTP://hsm.susu.ru/hsm/article/download/564/252

    -- 1. Работоспособность физическая. 2. Физическое воспитание. 3. Студенты. 4. Девушки. 5. Степ-аэробика. 6. Физиологический аспект. 7. Упражнения физические. 8. Женщины. 9. Гимнастика атлетическая.

    УДК 796.011.3:612           ГРНТИ 77.

    В статье представлено исследование по определению влияния занятий степ-аэробикой и атлетической гимнастикой на уровень физической работоспособности девушек-первокурсниц. Установлено, что занятия атлетической гимнастикой в течение семестра не оказывают существенного влияния на физическую работоспособность, но повышают скоростно-силовые качества, а занятия степ-аэробикой положительно влияют на уровень физической работоспособности, скоростно-силовые качества, состояние сердечно-сосудистой системы девушек-первокурсниц неспортивных специальностей.