Лавров, В.
    Русская сила / Валентин Лавров. Секреты атлетизма / Юрий Шапошников : ист. рассказы. - Москва: Мол. гвардия, 1990. - 330 с.: ил. - ISBN 5-235-01556-8: 3.60.

 Изображения

    -- 1. Костенецкий В. 2. Лукин В. 3. Бестужев Н. 4. Крылов П. 5. Бесов Ф. 6. Шемякин И. 7. Чаплинский Л. 8. Засс А. 9. Котовский Г. 10. Анохин А. 11. Гаккеншмидт Г. 12. Сандов Е. 13. Россия. 14. Атлетизм - Исторический аспект - Персоналия - Силовая подготовка - Упражнения силовые - Упражнения для мышц - Комплекс упражнений - Гимнастика атлетическая - Гимнастика волевая - Упражнения на самосопротивление - Система Мюллера - Упражнения динамические - Упражнения изометрические - Физическое развитие - Упражнения с отягощениями - Гимнастическая система - Упражнения в воде - Упражнения с гимнастическим катком - Диск "Здоровье" - Снаряд гимнастический - Упражнения на ловкость - Упражнения координационные - Координация движений - Упражнения на гимнастической стенке - Методика тренировки - Тренажерные устройства.

    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58.17

    В первой части книги рассказывается об известных атлетах прошлого, выдающихся богатырях, во второй части книги даются комплексы силовых упражнений.