Кудра, Т.А.
    Фитнес : Америк. концепция достижения здоровья средствами физ. культуры : История, идеология, методология и перспективы развития : монография / М-во транспорта РФ, Мор. гос. ун-т им. адм. Г.И. Невельского. - Владивосток, 2003. - 213 с.: ил. - Библиогр.: с. 204-209 (143 назв.). - ISBN 5-8343-0176-2: 1.00.

    -- 1. Америка. 2. Фитнес - Оздоровительная система - Исторический аспект - Физическая форма - Фитнес-методология - Фитнес-тренировка - Принципы тренировки - Средства тренировки - Занятия групповые - Тренинг персональный - Спортивное оборудование - Возрастные особенности - Нагрузка физическая - Аэробика - Фитнес силовой - Упражнения силовые - Фитнес-питание - Избыточный вес - Weight management - Контроль веса - Здоровье психическое - Mind-body fitness - Философский аспект - Социально-экономические аспекты - Фитнес-индустрия - Спортивная деятельность - Аэробика спортивная - Фитнес спортивный - Аэрофитнес.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    Излагается авторская точка зрения на фитнес как социальное явление. Исследован процесс развития фитнеса в США в историческом, культурном, философском и методологическом разрезах, представлены характеристики наиболее популярных и характерных фитнес-программ. Дана развернутая американская концепция питания как важнейшего фактора сохранения здоровья и улучшения работоспособности с учетом физической активности.