Антонова, И.Н.
    Эффективность урочных занятий по физической культуре в экономическом университете = Effectiveness of lessons of physical training at economic University / Ирина Николаевна Антонова, Татьяна Николаевна Шутова, Алла Викторовна Носова
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170), Ч. 1. - С. 14-18. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 17-18.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-170-2019/p14-18.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. #Физическая подготовленность студентов. 3. #Физическая культура в вузе. 4. Фитнес.

    УДК 796.011.3

    В статье представлена динамика физической подготовленности в течение одного года учебных занятий, а также изменения реакции сердечной мышцы на физическую нагрузку. Специалисты смогут использовать нормативные показатели и полученные практические результаты для повышения эффективности занятий физической культурой. В качестве средств физического воспитания выбраны средства фитнеса. По завершении эксперимента достигнуто незначительное улучшение физической подготовленности.