Низовцева, Ю.Я.
    Повышение уровня функциональной подготовленности спортсменов-танцоров 18 - 20 лет посредством занятий системы "Зумба" = Increasing the level of functional preparedness of athlete-dancers aged 18 - 20 years old by means of "Zumba" system works / Юлия Яковлевна Низовцева, Ирина Александровна Ерошенко, Юлия Владимировна Пармузина
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170), Ч. 2. - С. 241-243. - Рез.: рус., англ.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-170-2019/p241-243.pdf

    -- 1. Танцевальный спорт. 2. #Фитнес-танец. 3. Функциональная подготовленность. 4. #Физиология физических упражнений.

    УДК 796.412

    В статье рассматривается фитнес-направление Zumba - танцевальный фитнес-класс в стиле латино, который в настоящее время является очень популярным. Представлены физиологические и психологические принципы программы Zumba. Разработаны и экспериментально обоснованы комплексы упражнений системы Зумба, направленные на повышение функционального состояния спортсменов-танцоров 18-20 лет.