Постол, О.Л.
    Повышение психофизических качеств студенток транспортного вуза на занятиях по физической культуре с применением восточных оздоровительных практик = Improving psychophysical qualities of transport University students during classroom in physical culture with the use of Eastern health practices / Ольга Львовна Постол, Ольга Николаевна Панкратова
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170), Ч. 2. - С. 262-266. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 265-266.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-170-2019/p262-266.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Девушки. 3. Оздоровительная физическая культура. 4. Оздоровительные технологии. 5. Восточные оздоровительные системы. 6. Здоровье студентов.

    УДК 796.011.3

    В статье представлена разработанная авторами программа оздоровления студентов транспортного вуза с использованием восточных оздоровительных практик. Тестирования психофизического состояния студентов РУТ (МИИТ) в 2018-2019 гг. показали, что у студенток, занимающихся по программе с применением нетрадиционных оздоровительных средств, в конце года наблюдалось значительное повышение уровня психофизических качеств по сравнению с контрольной группой. Показана эффективность данной программы оздоровления.