Организация занятий оздоровительной направленности со студентками 18 - 22 лет = Organization of heath targeted classes with 18 - 22-year-old students / Яна Вадимовна Сираковская [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170), Ч. 2. - С. 300-303. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 303.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-170-2019/p300-303.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Девушки. 3. Оздоровительная физическая культура. 4. Телосложение. 5. Антропометрические показатели. 6. Тренажеры. 7. Нагрузка силовая.

    УДК 796.011

    В статье рассмотрены вопросы организации занятий оздоровительной направленности в тренажерном зале, акцентированной на коррекцию телосложения студенток 18-22 лет. Показано, что применение силовых нагрузок в тренажерном зале на внеурочных оздоровительных занятиях позволяет существенно повысить уровень физических кондициий, целенаправленно воздействовать на телосложение в направлении его коррекции при реализации следующих педагогических условий: направленность и содержание занятий соответствуют специфике и задачам занятий оздоровительной направленности в тренажерном зале студенток 18-22 лет, физическая нагрузка планируется и организуется на основе ее индивидуализации и разносторонности с учетом типа телосложения. Выявлена и обоснована целесообразность применения направленного педагогического воздействия.