Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.


    Влияние занятий силовой направленности на физическую подготовленность и функциональное состояние женщин второго зрелого возраста = Influence of power direction occupations on physical preparation and functional condition of women of the second mature age / Ольга Сергеевна Трофимова [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170). - С. 336-339. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 338-339.

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-170-2019/p336-339.pdf

    -- 1. Женщины - Зрелый возраст. 2. Физическая подготовленность. 3. Функциональное состояние. 4. Нагрузка силовая. 5. Силовая подготовка. 6. Оздоровительная физическая культура.

    УДК 796.034.2

    В статье представлены результаты исследования влияния методики занятий силовой направленности на физическую подготовленность и функциональное состояние женщин второго зрелого возраста. Установлено, что применение силовых нагрузок в качестве средства оздоровления женщин второго зрелого возраста весьма эффективны при выполнении специального двигательного режима, в основе которого лежат строго дифференцированные силовые нагрузки. Результаты эксперимента подтвердили эффективность разработанной методики и выявили положительный прирост во всех исследуемых показателях.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru