Содержание занятий фитнесом с элементами единоборств с девочками 8 лет в организациях дополнительного образования = Contents of fitness classes with elements of martial arts with girls aged 8 years old in the organizations of additional education / Маргарита Александровна Маринович [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 5 (171), Ч. 1. - С. 198-202. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 201-202 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-171-2019/p198-202.pdf

    -- 1. Здоровье детей. 2. Фитнес детский. 3. Единоборства. 4. Физическая подготовленность. 5. #Физическое развитие детей.

    УДК 796.035

    В статье рассмотрены вопросы сохранения и укрепления здоровья детей младшего школьного возраста средствами фитнеса. Представлены результаты исследования влияния занятий фитнесом с элементами единоборств на показатели физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Занятия по экспериментальной методике способствуют наиболее эффективному развитию скоростно-силовых и силовых способностей, в меньшей степени выносливости и гибкости.