Подгорная, Ю.Н. Особенности развития самосознания спортсменок в процессе обучения саморегуляции и психологической подготовке в художественной гимнастике = Self-consciousness development features of the female athletes during training to self-regulation and psychological training in rhythmic gymnastics / Юлия Николаевна Подгорная // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 5 (171), Ч. 2. - С. 457-463. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 462-463 (8 назв.).
В статье освещены результаты естественного и целенаправленного развития самосознания в процессе психологической подготовки у спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой. В процессе тренировочной работы самосознание спортсменок улучшается незначительно. Включение определенной работы на понимание себя, осмысление происходящего в процессе подготовки существенно сказывается на изменении состояния сознания и его компонентов: улучшается принятие себя, рефлексия, самоуверенность, снижается конфликтность с самой собой, что влияет на качество взаимодействия с собой, окружающими и повышается качество жизни в целом, и, как следствие, результативность в спорте (что подтверждается результатами соревнований и полученными данными в ходе исследования).
sportlib@umail.ru