Шнейдер, О.С.
    Повышение уровня физического состояния детей 6 - 10 лет на семейных занятиях аквафитнесом = Improvement of physical condition of children aged 6 - 10 at family aqua fitness classes / Ольга Сергеевна Шнейдер, Виктория Александровна Дрокова, Татьяна Сергеевна Маслеева
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 6 (172), Ч. 2. - С. 302-305. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 305 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-172-2019/p302-305.pdf

    -- 1. Аквафитнес. 2. #Семейная физическая культура. 3. Физические качества. 4. Нагрузка физическая. 5. Выносливость. 6. Адаптация социальная.

    УДК 796.011

    В статье представлены материалы по методике развития физических способностей у детей 6-10 лет и их родителей (мам) в процессе совместных занятий аквафитнесом. Методика включает использование сюжетных комплексов физических упражнений для разновозрастной группы, подвижных игр, чередование группового и фронтального методов организации занимающихся для выполнения заданий тренера. Определено, что разработанная методика аквафитнеса для совместных занятий детей и их родителей оказывает положительное воздействие на физическое состояние детей и родителей. При этом методика содействует улучшению показателей социальной приспособленности детей, укреплению семейных взаимоотношений.