Собакин, П.И. Оценка общей физической подготовленности квалифицированных спортсменов в кикбоксинге = Estimation of general physical preparedness of qualified athletes in kickboxing / Петр Иванович Собакин, Дарья Петровна Плотникова, Илья Афанасьевич Черкашин // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 7 (173). - С. 186-191. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 191 (4 назв.).
В статье представлена отобранная и сформированная группа средств, которую можно применять не только для развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, скоростно-силовых способностей, но и для оценки уровня развития данных качеств и способностей спортсменов в кикбоксинге. Комплекс отобранных тестов состоит из упражнений беговых, прыжковых, с отягощениями, на координацию и гибкость, применение которых позволяет получить данные, характеризующие физическую подготовленность спортсменов в кикбоксинге, исходя из полученной информации, вносить коррективы в тренировочный процесс. Показано, что современная система подготовки спортсменов в кикбоксинге должна строиться комплексно в отношении развития и повышения уровня физических качеств и способностей, отражая индивидуальные особенности тренировочного процесса спортсменов.
sportlib@umail.ru