Уткина, И.
    Что такое триггерные точки
    // Физкультура и спорт. - 2020. - № 1. - С. 14-15.

 HTTP://fis1922.ru/arkhiv/2020/1/1485-irina-utkina-chto-takoe-triggernye-tochki.html

    -- 1. #Телесноориентированные практики. 2. #Болевая чувствительность. 3. Триггерные точки. 4. Массаж лечебный.

    УДК 61

    Продолжаем знакомиться с основными методами работы с телом, о которых пишет Яна Франк в своей книге "Будет сила - будет воля. Как получить доступ к собственным ресурсам". В № 10 "ФиС" за 2019 год перечислено пять таких методов: телесная психотерапия, сенсомоторная телесная терапия, работа с триггерными точками, массаж и лечение фасций и соединительной ткани, ментальная работа по результатам терапии. В № 11 журнала за 2019 год мы поговорили о телесной психотерапии, в № 12 - о сенсомоторной телесной терапии. Теперь наступил черед триггерных точек.