Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.


    Особенности развития специально-силовых физических качеств спортсменов армейского рукопашного боя средствами гиревых упражнений = Special strength physical qualities features development of the army hand-to-hand combat athletes by the means of kettlebell lifting / Картамышев Дмитрий Алексеевич [и др.]
    // Актуал. проблемы физ. и спец. подгот. силовых структур. - 2019. - № 4. - С. 97-100. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 100 (5 назв.).

URL HTTP://vifk.mil.ru/upload/site49/oMf8joSqO9.pdf

    -- 1. Армейский рукопашный бой. 2. Военно-прикладные виды спорта. 3. Специальная физическая подготовка. 4. Силовые качества. 5. Гиревой спорт. 6. Силовая подготовка.

    УДК 796.07

    В статье рассмотрены вопросы влияния гиревых упражнений, используемых на учебно-тренировочных занятиях, на развитие специально-силовых физических качеств, необходимых для эффективного ведения поединка спортсменами армейского рукопашного боя. Исследование показало, что гиревые упражнения являются эффективным средством повышения силы удара и взрывной силы. Учет особенностей методики подготовки на основе общности техники упражнений с гирями и техники рукопашного боя при программировании и организации учебно-тренировочного процесса позволит повысить соревновательные результаты спортсменов.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru