Коваленко, С.
    Использование дополнительного сопротивления дыханию на выдохе для повышения специальной выносливости в тренировочном процессе гребцов высокой квалификации [Электронный ресурс] / Станислав Коваленко, Сергей Гречуха
    // Наука в олимп. спорте. - 2016. - № 1. - С. 40-45. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 44-45.

 HTTP://sportnauka.org.ua/wp-content/uploads/nvos/magazines/NvOS_2016_1.pdf

    -- 1. Гребной спорт. 2. Спорт высших достижений. 3. Выносливость специальная. 4. Тренировочный процесс. 5. Специальная физическая подготовка. 6. #Медико-биологические вопросы спорта. 7. #Функциональное состояние спортсмена.

    УДК 797.12:612

    Статья посвящена определению влияния дополнительного сопротивления дыханию на выдохе на состояние основных функциональных систем организма и проверке методики ее применения в тренировочном процессе гребцов высокой квалификации. Автором установлено, что дополнительное сопротивление на выдохе, составляющее 25 см вод. ст.•л•с-1, приводит к изменениям гемодинамики и параметров внешнего дыхания, специфичным у гребцов. Дыхательные упражнения с дополнительным сопротивлением на выдохе во время разминки улучшали восстановительные процессы после выполнения тренировочных нагрузок, а их использование в интервалах отдыха между повторными прохождениями соревновательных дистанций - равномерность их прохождения. На основе проведенного исследования предлагается использовать дополнительное сопротивление на выдохе для повышения уровня специальной выносливости гребцов высокого класса.