Олешко, В.
    Совершенствование технической подготовки квалифицированных тяжелоатлетов путем варьирования величины отягощений [Электронный ресурс] / Валентин Олешко, Артем Иванов, Светлана Приймак
    // Наука в олимп. спорте. - 2016. - № 2. - С. 57-63. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 62-63.

 HTTP://sportnauka.org.ua/wp-content/uploads/nvos/magazines/NvOS_2016_2.pdf

    -- 1. Тяжелая атлетика. 2. Техника толчка. 3. #Весовые категории.

    УДК 796.88

    Достижение высоких спортивных результатов квалифицированными тяжелоатлетами зависит от реализации технико­тактических действий в толчке штанги, которые формируются под воздействием разных отягощений. Наиболее экономными двигательными действиями в толчке штанги отличаются спортсмены "средних" весовых категорий. Наибольшее количество технических ошибок у спортсменов "легких" и "средних" весовых категорий происходят из-за нарушений динамической структуры движения, а у тяжелоатлетов "тяжелых" весовых категорий - кинематической структуры движения. Разработанная авторами статьи программа совершенствования технической подготовленности квалифицированных тяжелоатлетов включала выполнение комплексов компенсаторных упражнений в разных зонах интенсивности, что способствовало повышению реализации технических действий спортсменов в толчке штанги.