Широкова, Е.А.
    Влияние низкоинтенсивного режима работы с использованием комплексных технологий body and mind на физическое благополучие студентов = Influence of low-intense mode of work with using complex body and mind technologies on the physical well-being of students / Евгения Александровна Широкова, Вера Степановна Макеева
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 10 (176), Ч. 2. - С. 377-381. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 381 (7 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/10-176-2019/p377-381.pdf

    -- 1. Качество жизни. 2. Технологии педагогические. 3. #Физическое воспитание студентов. 4. Аэробика. 5. #Физическая культура в вузе. 6. #Физическая подготовленность студентов.

    УДК 796.011.3

    В статье представлены результаты эксперимента по внедрению технологий Body and Mind в процесс занятий физической культурой в университете. Проведен сравнительный анализ влияния низкоинтенсивной нагрузки комплекса технологий Body and Mind с нагрузкой среднего уровня интенсивности (классическая аэробика) на развитие физических качеств студентов вуза. Более экономный режим занятий физическими упражнениями на начальных этапах обучения в университете рассматривается авторами как фактор поддержки и улучшения физического благополучия студентов.