Повышение эффективности силовой подготовки студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана = Improvement of efficiency of power training of students of Bauman Moscow State Technical University / Татьяна Викторовна Артамонова [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 11 (177), Ч. 1. - С. 25-29. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 28-29 (6 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-177-2019/p25-29.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Физические качества. 3. Силовая подготовка. 4. #Физическая культура в вузе. 5. #Физическая подготовленность студентов.

    УДК 796.011.3

    В статье рассмотрена проблема силовой подготовки студентов, обучающихся в техническом вузе. Представлены результаты тестирования показателей силовой подготовленности до и после проведения педагогического эксперимента, направленного на обучение и совершенствование техники прыжка в длину с места, сгибания и разгибания рук в упоре лежа, подтягиваний на высокой перекладине (для юношей), укрепления мышц брюшного пресса (для девушек). Результаты проведенного эксперимента подтверждили эффективность использования программы, основанной на последовательном применении упражнений, направленных на повышение уровня силовых показателей современных студентов.