Мищенко, Н.Ю.
    Оценка влияния интервального метода тренировки на динамику аэробных способностей женщин 25 - 30 лет, занимающихся в фитнес-клубе
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 2 (180), ч. 1. - С. 268-276. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 276 (5 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-180-2020/p268-276.pdf

    -- 1. Фитнес. 2. Тренировка интервальная. 3. Тренировка аэробная. 4. Женщины (Средний возраст). 5. Выносливость аэробная. 6. Тренировка оздоровительная.

    УДК 796.015.572             ГРНТИ 77.03.03

    Разработана программа аэробной интервальной тренировки на эллиптическом тренажере для женщин 25-30 лет.