Карасев, А.В.
    Спринтерский и барьерный бег [Электронный ресурс] : учеб. пособие : [подг. Нмс Минобрнауки по физ. культуре] / А.В. Карасев, Л.А. Чернева. - Москва: Сов. спорт, 2021. - 111 с.: табл., рис. - Библиогр.: с. 108-111 (53 назв.). - ISBN 978-5-00129-155-8: 687.55: 750.00.

 Изображения

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на короткие дистанции - Бег с барьерами - Дистанция спринтерская - История спорта - Этапы обучения - Начальное обучение - Углубленное обучение - Совершенствование мастерства - Тренировка спортивная - Построение тренировки - Годичный цикл - Базовые основы - Физическая подготовка - Технико-тактическая подготовка - Психологическая подготовка - Программа тренировки - Тренировочный процесс - Нагрузка тренировочная - Контроль тренировки - Учет тренировок - Самоконтроль - Состояние спортсмена. 2. Восстановление работоспособности - Диететика эргогеническая - Психологические средства - Медико-биологические средства - Профилактика травматизма. 3. Соревнования спортивные - Проведение соревнований - Правила проведения - Разрядные нормативы.

    УДК 796.42:796.015          ГРНТИ 77.29.25
                                ГРНТИ 77.03.03

    В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтеского и барьерного бега.