Физическое самосовершенствование : учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по гуманитар. направлениям : рек. УМО ВО / под ред. А.А. Зайцева. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва: Юрайт, 2020. - 108 с.: табл., рис. - (Высшее образование). - Библиогр.: с. 106-108. - ISBN 978-5-534-12579-5: 509.11: 538.30.

 Изображения

    -- 1. Физическое самосовершенствование - Физические качества - Профессионально-прикладная физическая подготовка - Физическое воспитание - Контроль врачебный - Самоконтроль - Работоспособность физическая - Методы восстановления - Средства восстановления - Воспитание семейное - Мероприятия физкультурно-спортивные - Организация мероприятия. 2. Контроль знаний - Контрольные вопросы.

    УДК 796.011.1               ГРНТИ 77.03.05
    УДК 796.011.3               ГРНТИ 77.03.15

    В учебном пособии рассмотрены особенности применения средств физической культуры в различных сферах жизнедеятельности человека: профессиональной, рекреативной, семейной.