Иссурин, В.Б.
    Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов / В.Б. Иссурин, В.И. Лях. - Москва: Спорт, 2020. - 171 с.: ил. - (Библиотечка тренера). - Библиогр.: с. 163-171. - ISBN 978-5-907225-16-9: 622.54.

 Изображения

    -- 1. 7 - 10 лет. 2. 11 - 15 лет. 3. 16 - 19 лет. 4. Спорт высших достижений - Основы подготовки - Тренировка спортивная - Силовые качества - Развитие силы - Силовые способности - Тренировка силовая - Юношеский спорт - Особенности тренировки - Тренировка выносливости - Интенсивность нагрузки - Физическая подготовка - Упражнения на растягивание - Координационные способности - Развитие способностей - Научные основы - Методологический аспект - Круглогодичная подготовка - Планирование подготовки - Периодизация тренировки - Выносливость аэробная - Выносливость гликолитическая - Анаэробные способности - Тренировка координационная - Упражнения на расслабление мышц.

    УДК 796.092                 ГРНТИ 77.03.25

    Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов с высокими спортивными результатами.