Кибардин, Г.
    Скандинавская ходьба лечит / Геннадий Кибардин. - Москва: Эксмо, 2020. - 123 с.: ил. - (Лечение доступными методами). - ISBN 978-5-699-83667-3: 147.26.

 Изображения

    -- 1. Ходьба скандинавская - Ходьба оздоровительная - Расслабление антистрессовое - Противопоказания для занятий - Спортивный инвентарь - Одежда спортивная - Техника ходьбы - Дыхательный процесс - Детский возраст - Пожилой возраст - Питьевой режим - Питание оздоровительное.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    Скандинавская ходьба - молодой вид спорта, но плюсы его очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессонице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.